No Metrópoles, Dr. Anderson Sant'Anna explica como o calor derruba o rendimento em campo
Reportagem de Bianca Queiroz publicada no Metrópoles em · resumo e destaques pela redação do INKI
O Metrópoles analisou como o calor pode influenciar o desempenho das seleções na Copa do Mundo de 2026. Um dos médicos ouvidos é o Dr. Anderson Clayton Sant'Anna, médico do INKI e do Paraná Clube, com atuação em performance esportiva.
“o atleta perde a capacidade de sustentar esforços intensos repetidos”
O Dr. Anderson Sant'Anna explicou que, durante a partida, o corpo precisa mandar sangue para os músculos e, ao mesmo tempo, para a pele, onde o calor é dissipado. Esse esforço duplo aumenta a sensação de cansaço e acelera a fadiga. Com o ar úmido, o suor evapora com menos eficiência, e o jogador perde capacidade de repetir esforços intensos, o que afeta tanto o físico quanto as decisões em campo.
O que a matéria orienta
- A aclimatação, adaptação gradual do corpo ao clima do local, é uma das medidas mais eficazes e costuma ser feita de 7 a 14 dias antes dos jogos.
- Outro especialista ouvido pela reportagem lembra que características individuais e genéticas também mudam a resposta ao calor.
- Hidratação, reposição de eletrólitos e monitoramento do clima ajudam a preservar rendimento e saúde.
- Bebidas geladas, toalhas frias, pausas para hidratação e técnicas de resfriamento fazem parte da rotina das equipes.
- Sem esses cuidados, crescem os riscos de desidratação, exaustão pelo calor, hipertermia e insolação.
Fonte
- Veículo
- Metrópoles
- Data
- Link original
- https://www.metropoles.com/saude/calor-pode-derrubar-selecoes-copa
Este é um resumo com destaques da participação do INKI. O texto integral e os direitos da reportagem pertencem ao Metrópoles.
Assessoria de Imprensa INKI
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