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Saúde mentalInsônia é a dificuldade frequente para pegar no sono, manter o sono ou acordar descansado, com impacto no dia seguinte. O artigo explica causas, quando é crônica, hábitos que ajudam, a terapia cognitivo-comportamental, os cuidados com remédios para dormir e quando procurar um médico.
Cannabis medicinalCannabis medicinal é o uso, com prescrição, de produtos derivados da Cannabis sativa. O artigo explica o que os estudos mostram sobre cannabis para insônia, o tratamento recomendado e as regras de prescrição no Brasil.
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