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A endocrinologista Dra. Verônica El Afiouni explica na Folha por que os mocktails de magnésio ajudam mais quem tem deficiência do mineral e por que avaliar o sono antes.
A Dra. Beatriz Pereira Vilela, médica do INKI, comenta no Correio Braziliense um estudo com 95 adultos e defende que o sono seja tratado como fator de risco.
O ar parado do quarto fechado acumula CO₂ e deixa o sono mais leve. No Metrópoles, a Dra. Gabriela Arantes explica quem sente mais esse efeito.
Saúde mentalInsônia é a dificuldade frequente para pegar no sono, manter o sono ou acordar descansado, com impacto no dia seguinte. O artigo explica causas, quando é crônica, hábitos que ajudam, a terapia cognitivo-comportamental, os cuidados com remédios para dormir e quando procurar um médico.
Dor crônicaDor crônica é a dor que dura mais de três meses e se relaciona com ansiedade, depressão e insônia. O artigo explica essa relação, como é a avaliação e como funciona o tratamento combinado.
Cannabis medicinalCannabis medicinal é o uso, com prescrição, de produtos derivados da Cannabis sativa. O artigo explica o que os estudos mostram sobre cannabis para insônia, o tratamento recomendado e as regras de prescrição no Brasil.
A INKI reúne médicos selecionados, com CRM e RQE informados em cada perfil, para consultas particulares por teleconsulta ou presenciais. A nota fiscal é emitida automaticamente para pedido de reembolso ao plano de saúde.
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